学会面试的7大技巧小白也能轻松拿offer

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　　求职简历首页,人事的意思,最近很火的网络口语,

　　最近很多小伙伴私信我，问我如何在面试过程中一直保持着最好状态，如何克服很紧张的心理？借此，我特意整理出一套适合大众的通用技巧，希望能对大家有所帮助。

　　“高”的意思就是对自己要自信，不断暗示自己，自己一定能行，别人能做的自己也可以；“低”的意思是指把自己的目标放低，适当转换一下，提醒自己，不一定非要进入这家公司，也许被这家公司录用了会错过更好的公司，让自己慢慢处于平静状态。“高”与“低”的合理使用，会使得一开始就处于放松状态。

　　意思是在面试之前或者面试过程中，不断地去猜想接下来面试官将会说什么，做什么，提什么问题，始终将自己的大脑活跃起来，全神贯注。举一个例子，在面试之前，你可以在大脑里猜想一下，面试官会坐在什么地方，当你刚进入房间时你该说一些什么，坐在位置上后，以什么样的方式问候面试官等等，同时，你也需要尝试站在面试官的立场去思考问题，他们会说些什么，提出什么问题，想得到什么答案。像这样反复练习，到正式面试中照着最佳的状态和方式去介绍和回答问题，这样会使你在短时间内极大程度上提升你的语言表达能力。

　　这个方法是在面试之前使用的，比如在家中，可以临近面试的前几天，使用这一种方法。你可以把一块很大的镜子放置在你的面前，然后对着镜子模拟面试，第一次先不用稿子，做一次自我介绍，观察自己的坐姿、行为、表情、语言、语速等是否恰当，反复几遍，找到其中的不足之处，然后改正。第二次使用专门写好的稿子，将内容背下来，然后照着镜子模拟面试，有了第一次的修正，在使用了稿子的情况之下肯定会比第一次的效果好，你接下来要做的就是不断反复，找到问题，并修正，这样面试时自我介绍完完全全是已经拿下了。

　　如果你没有比较适合的镜子，完全可以用手机录像替代，只不是需要固定手机在合适的位置，才方便观察。

　　这个方法很实用，可以经常使用这种方法。在家中或者一些安静的地方，盘腿而坐，全身放松，闭上眼睛，什么都不要想，忘记一切事物，吸气 ... 呼气 ... ， 反复如此，去静静的感受全身肌肉的收缩，这样有利于达到静心的效果。经常这样训练，在关键时刻会得到很大的帮助，在你紧张的时候，就使用这一种方法，可以有效的缓解紧张的反应。

　　一句话能成事，一句话也能坏事。学习说话的技巧，知道什么该说什么不该说，什么话是面试官喜欢听、希望听到的，相反，什么话又是面试官不喜欢听、不希望听到的。在面试之前，可以收集许多面试的语术、问题等，将其罗列出来，然后挑选出你觉得会用得上的一些内容，如果是面试官的问题，那么你就写一份自己满意的回答，如果是面试者的回答，你就草拟几个相似的问题，挑选出最佳的问题。这样多整理一些，然后去模拟面试官和面试者的角色，一问一答，同样，在训练的过程中也要不断的寻找不足，立即完善。同时你也可以多看看口才相关的书籍，以备不时之需。

　　有的人信佛，有的人信教，他们都有同一个特点，就是寄托于外物来释放自己的心灵。你可以自己准备一个吉祥物、幸运石之类的小物件，随身带着，不断自我暗示到，它们是我的幸运星，会给我带来好运，今天所做的事情一定会成功的。这种办法适合一些不太自信的朋友，这样做的目的可以很大程度上提升你的自信心，因为相信即是自信，自信便会成功。

　　有些食物吃完后使你如火在烧，有些食物可能会让你口干舌燥，在面试之前，把控好自己的饮食，是非常重要的事情，不可小觑。在面试之前，尽量少吃高脂肪、含高糖分的食物，比如甜品等等，腌制的食物也不要吃，尽量吃一些清淡的，比如水果、蔬菜，适当饮水，维持好最佳的状态。有条件的话，尽量睡一下午觉再去面试，这样你的精神状态会表现得更好。

　　一句话总结：会紧张是很正常的，但是一定要学会如何去把控它，如何去缓解或者消除紧张变得尤为重要，以上是我为大家总结出来缓解紧张心理的7大技巧，希望对大家有所帮助。

　　以上仅仅只是就业录中的一小部分内容，更多就业相关的技巧、经验、经历请前往微信公众号【就业录】查阅。

最近很多小伙伴私信我，问我如何在面试过程中一直保持着最好状态，如何克服很紧张的心理？借此，我特意整理出一套适合大众的通用技巧，希望能对大家有所帮助。

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　　如果你没有比较适合的镜子，完全可以用手机录像替代，只不是需要固定手机在合适的位置，才方便观察。

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　　养生保健之核桃还能抗衰老核桃仁中所含维生素E，可使细胞免受自由基的氧化损害，是医学界公认的抗衰老物质，所以核桃有“万岁子”、“长寿果”之称。蝴蝶兰开花前需要强烈的光照，每天光照时间维持在八小时以上，能够促进花朵伸展，花色也会更加鲜艳，此时要将遮阴物取走，保持室内通风透光，提高空气流动能力，提供充足的二氧化碳，保持光合作用能充分进行。更狗血的是，陆盈盈竟然爱上了这个只有一面之缘的男人。或许得不到的就骚动，在陆盈盈嫁给了梁王之后，严子方竟然又发现自己已经不知不觉中喜欢上了陆盈盈，一心想要设计梁王，害死梁王，然后把陆盈盈给抢回来。矢车菊在养殖的过程中需要适当的追施肥料，才能促进植株的生长，那么矢车菊怎么施肥呢，施肥时可以遵循薄肥勤施的原则进行，若是追施浓度过高的土质，很容易出现肥害现象，所以此时最好是以薄肥勤施的原则进行。因此吃核核桃对人的心脏有一定的好处。梁王垂涎陆盈盈的美貌，结果在婚后竟然发现陆盈盈不是处女，所以就觉得陆盈盈一直有一个奸夫，对陆盈盈自然不会好了，常常打骂陆盈盈。水煮毛豆看似简单，但火候和时间却不容易把握。核桃具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸，能降低胆固醇含量。陆盈盈对于自己的爱意从来都不掩饰，多次向严子方表达自己的爱意，都遭到了严子方的拒绝。核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显。经常食用核桃，既能健身体，又能抗衰老。蝴蝶兰生长前期需要施充足的肥料，但在花期要适当减少施肥，否则会导致植株根系灼烧，花前和花期可以施用含磷钾比较多的肥料，能够促进孕蕾和开花。过于干燥会导致叶片萎蔫，失去光泽，过于湿润会导致叶片皱缩。